肉あんかけチャーハン

肉あんかけチャーハン

【材料】
■チャーハン
ご飯:180g
長ネギ:1/4本
卵:2個
サラダ油:大さじ1.5
塩:小さじ1/4
味の素:適量
胡椒:適量
お酒:大さじ1


■あんかけ
豚細切れ肉:120g
サラダ油:大さじ1
すりおろしニンニク:小さじ1
すりおろし生姜:小さじ1
水:150ml
お酒:大さじ1/2
みりん:大さじ1/2
醤油:大さじ1弱
創味シャンタン:小さじ1
片栗粉:大さじ1(水大さじ2で溶いたもの)

【手順】
①長ネギ(1/4本)、豚細切れ肉(100g)をみじん切りにする。

②卵(2個)を溶く。

③ニンニクと生姜をすりおろす。

④フライパンにサラダ油(大さじ1.5)をひき、温めたら卵(2玉)を入れ、すぐにご飯(180g)を入れて炒める。

⑤塩(小さじ1/4)、味の素(適量)を入れて炒める。

⑥みじん切りにした長ネギ(1/4本)と胡椒(適量)、お酒(大さじ1)を入れて炒める。

⑦丼ぶりで型をとり、お皿に盛り付ける。

⑧フライパンにサラダ油(大さじ1)をひき、豚細切れ肉(120g)、すりおろしニンニク(小さじ1)、すりおろし生姜(小さじ1)を入れて炒める。

⑨水(150ml)、醤油(大さじ1弱)、創味シャンタン(小さじ1)、お酒(大さじ1/2)、みりん(大さじ1/2)を入れ、沸騰したら弱火にして蓋をし、5分ほど煮込む。

⑩水溶き片栗粉(大さじ1)を入れ、とろみがつくまで煮込む。

⑪お皿に盛り付けたチャーハンの上にあんかけを掛け、お好みで小ネギを盛り付ければ出来上がり

肉あんかけチャーハン