焼きそば

焼きそば

【材料】
豚肉:120g
キャベツ:1/8玉
シーフードミックス:適量
焼きそばの麺:1人前
サラダ油:大さじ2
塩こしょう:適量
鰹節:適量
目玉焼き:1

【たれ】
ウスターソース:大さじ1
オイスターソース:大さじ1
白だし:小さじ1/2

【手順】
①フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れ、焼きそばの麺(1人前)を両面、焼き目がつくまで焼き、お皿によけておく。

②フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れ、豚肉(120g)、シーフードミックス(適量)入れて塩こしょう(適量)をふりかけ、炒める。

③キャベツ(1/8玉)を入れ、しんなりするまで炒める。

④焼きそばの麺を入れ、【たれ】ウスターソース(大さじ1)、オイスターソース(大さじ1)、白だし(小さじ1/2)を入れて炒める。

⑤お皿に盛り付け、鰹節(適量)を振りかける。

⑥目玉焼きを上にのせたら出来上がり!

目玉焼き

【材料】
卵:1個
塩こしょう:適量
サラダ油:適量

【手順】
①フライパンにサラダ油(適量)を円状に引きフライパンを温める

②卵を皿に入れ、黄身をレンゲですくい上げてフライパンの中央(油の無いところ)におく

③白身を箸で解いて、黄身の周りに入れ、お好みの焼き加減まで焼いたら塩こしょう(適量)を入れて完成。